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usdt交易平台(www.caibao.it):【搜狐康健课 | 回首】林国乐:一到春节就便秘?一个小妙招,排便更通畅

admin2022-11-26320

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2021-02-15 08:11 搜狐康健

出品 | 搜狐康健

作者 | 周亦川 原野

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编辑 | 袁月

北京协和医院基本外科主任医师林国乐:春节吃多了排便不畅,我先容一个排便小妙招。使用坐便器的家庭,可以在马桶前面放一个小矮凳,把脚放在上面,身体前倾30度角,把坐便当成蹲便使用。这种姿势可以增添腹压,让肛管和直肠的角度更相符心理纪律,顺遂把大便排出来。

网友评论

6条评论
  • 2022-05-05 00:14:39

    后卫:阿什拉夫-哈基米(摩洛哥)、阿卜杜勒莫内姆(埃及)、塔普索巴(布基纳法索)、西斯(塞内加尔)我让外国朋友来看

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